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Formation prise de parole à Paris
Samedi 17 et dimanche 18 octobre 2026 · 12 participants maximum
Session des 26-27 septembre 2026 : complète
2 jours intensifs · 9h à 18h · Paris
De la découverte de soi à l'expression de soi :
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La Psychommunication®
Une méthode unique qui allie psychologie et communication pour vous permettre de vous exprimer avec authenticité et impact.
Notre approche va au-delà des techniques classiques de prise de parole. Nous travaillons sur les blocages émotionnels et les croyances limitantes qui vous empêchent de révéler votre plein potentiel.
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Une immersion transformatrice de 2 jours pour découvrir votre voix authentique. Travail en petit groupe pour un accompagnement personnalisé et des résultats immédiats.
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Ce qu'ils en disent
"On arrive avec ses certitudes, mais on repart avec une mise à jour orchestrée par Cyril. Une expérience transformatrice !"
Houda H.
Participante formation Paris
"Ce n'est pas du blabla théorique, mais vraiment de la mise en pratique dans l'écoute et la bienveillance."
Gaëlle Pouilloux
Entrepreneure
"Cette immersion m'a permis d'explorer, d'identifier et de gérer mes émotions de manière saine."
Amel Cissé
Cadre en entreprise
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Cyril Lancart
Co-fondateur & Formateur
Expert en prise de parole et créateur de la méthode Psychommunication®, Cyril accompagne depuis plus de 10 ans des milliers de personnes à libérer leur expression et trouver leur voix authentique.
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Techniques, exercices et conseils d'experts pour développer votre prise de parole en public.
Formation communication orale : programme, CPF et résultats concrets
Vous devez présenter un projet, défendre vos idées en réunion ou convaincre un client, et l'oral reste un frein ? Une formation communication orale peut changer la donne, à condition de bien la choisir. Programme type, présentiel ou e-learning, règles du CPF en 2026, critères de qualité : voici comment faire le bon choix et obtenir des résultats concrets.
7 min de lectureConcours d'éloquence : comment le préparer et convaincre le jury
Eloquentia, Lysias, concours d'école ou d'entreprise : les concours d'éloquence attirent chaque année de plus en plus de candidats. Mais entre le sujet imposé, le temps limité et un jury exigeant, beaucoup ne savent pas par où commencer. Voici comment fonctionne un concours d'éloquence, ce que le jury évalue vraiment et une méthode concrète pour préparer un discours qui convainc.
13 min de lectureReprendre confiance à l'oral après un échec : comment se relever d'une prise de parole ratée
Un blanc qui n'en finit pas, une voix qui déraille, une remarque blessante, une présentation qui tombe à plat sous des regards que l'on croit moqueurs. Une seule prise de parole ratée peut suffire à installer une appréhension tenace : on repousse les occasions de parler, on décline les présentations, on se persuade qu'on « n'est pas fait pour ça ». Pourtant, un échec à l'oral n'est pas une sentence — c'est une expérience douloureuse dont on peut se remettre, à condition de comprendre pourquoi elle laisse une trace aussi profonde et comment la désamorcer méthodiquement. Reprendre confiance après une prise de parole ratée ne consiste pas à « oublier » ni à se forcer à foncer comme si de rien n'était. C'est un travail de reconstruction en plusieurs étapes : faire le tri entre ce qui s'est réellement passé et ce que votre mémoire en a gardé, retrouver des preuves de votre capacité, et reprendre la parole par petits pas jusqu'à ce que le souvenir douloureux perde son pouvoir. Cet article vous en donne la méthode complète.
13 min de lectureComment se préparer mentalement avant une prise de parole : la méthode des sportifs de haut niveau appliquée à l'oral
On répète son contenu, on peaufine ses slides, on relit ses notes une dernière fois — et pourtant, le jour J, le trac balaie tout. C'est que l'on a préparé le fond en oubliant le mental. Or les sportifs de haut niveau le savent depuis longtemps : la performance sous pression ne se joue pas seulement à l'entraînement technique, mais dans la tête, dans les jours qui précèdent. Un skieur visualise sa descente porte par porte, un joueur de tennis répète mentalement son service, un pilote calme son dialogue interne avant le départ. Cette préparation mentale, longtemps réservée au sport, se transpose parfaitement à la prise de parole en public. Se préparer mentalement, ce n'est pas « se rassurer » vaguement la veille : c'est un travail structuré — visualisation, dialogue interne, répétition mentale, ancrage — qui commence plusieurs jours avant et qui transforme radicalement votre état le jour J. Cet article vous en donne la méthode complète, étape par étape.
12 min de lectureComment faire une bonne première impression à l'oral : les 20 premières secondes qui comptent
On dit qu'on n'a jamais une deuxième chance de faire une bonne première impression — et c'est vrai. En entretien, en réunion, sur scène ou lors d'un premier rendez-vous professionnel, votre interlocuteur se forge un avis sur vous en quelques secondes, bien avant que vous n'ayez développé vos arguments. Ce jugement éclair, souvent inconscient, colore ensuite tout ce qui suit : c'est l'effet de halo. La bonne nouvelle, c'est que cette première impression ne dépend presque pas de ce que vous dites, mais de signaux que vous pouvez apprendre à maîtriser : votre entrée, votre posture, votre regard, votre voix et vos premiers mots. Cet article vous explique pourquoi tout se joue si vite, quels canaux construisent réellement l'impression que vous laissez, et surtout sept leviers concrets pour transformer ces premières secondes en atout plutôt qu'en piège.
12 min de lectureJe n'aime pas ma voix : pourquoi, et comment l'accepter pour parler en public
« Ce n'est pas possible, je ne parle pas comme ça. » Vous entendez votre voix sur un répondeur, une vidéo, un message vocal — et vous grimacez. Vous n'êtes pas seul : la grande majorité des gens n'aiment pas le son de leur voix enregistrée, et beaucoup en viennent à éviter de parler, de laisser des messages, voire de prendre la parole en public. La bonne nouvelle, c'est que ce malaise n'a presque rien à voir avec la qualité réelle de votre voix : il tient à un phénomène physiologique précis et à un simple effet de surprise. Cet article explique pourquoi votre voix vous paraît étrangère, pourquoi celle que vous détestez est justement celle que les autres apprécient, et surtout comment vous y habituer, étape par étape, pour qu'elle cesse d'être un frein à votre expression.
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