Au programme
Jour 1 - Gestion du stress et découverte des techniques d'art oratoire
Cette première journée en compagnie de Cyril notre formateur expérimenté te permettra d’acquérir les clés essentielles pour gérer ton stress et tes émotions lors d’une prise de parole en public.
Tu y découvriras sur la base de jeux ludiques plusieurs aspects théoriques et pratiques pour mieux communiquer en public :
– Être conscient des émotions que tu ressens lorsque tu t’adresses en public
– Avoir une bonne respiration pour t’exprimer correctement
– Humaniser ton récit, donner des exemples, des images.
– Relativiser et dé-dramatiser la prise de parole en public
– Être précis dans ce que tu souhaites exprimer
– Faire le calme avec tes pensées récalcitrantes
– Assigner à un objectif à tes prises de paroles
Jour 2 - Discours et dialogue
Pour cette deuxième journée, Cyril abordera avec toi les éléments nécessaires pour bien structurer ton discours :
– La structure classique – Comment te préparer et être en confiance
– Comment respecter la ponctuation à l’oral
– Avoir une bonne posture et de bons gestes
– Comment te débarrasser des tics de langages
Mais également comment entretenir un bon dialogue avec les autres :
– Qu’est-ce qui parasite une communication ?
– Différencier la forme du message et le fond
– Comment être bien compris par son interlocuteur
– Comment écouter objectivement pour répondre avec répartie
Informations pratiques
📞 1 groupe WhatsApp privé pour un suivi avec le formateur jusqu’à 7 jours après la formation pour répondre à toutes vos questions
🔎 1 diagnostic précis pour une progression fulgurante !
🎥 INCLUS : Vidéos de vos passages à l’oral avant / après
☕️ Collation matin et après-midi inclus !
🏨 Un cadre de qualité pour une expérience inoubliable.
🎁 1 Ebook avec les 3 clés pour une prise de parole réussie.
